2026.03.10
【ようこのくじら通信 ３月号】リーダーの「心の余裕」が、部下の家族を笑顔にする？
さて、本日も人と人との関係性とウェルビーイングについてのお話です。
『リーダーの「心の余裕」が、部下の家族を笑顔にする？』
リーダーが職場で示す「マインドフルネス（今、ここに集中する姿勢）」は、
チームの成果だけでなく、部下の家庭生活にまでポジティブな影響を及ぼします。
最新の研究では、その波及効果のメカニズムが明らかになりました。
リーダーの「マインドフル・リーダーシップ」が、部下を通じてその家族にどう伝わるかを調査した結果、
リーダーが部下に対して受容的で、批判せずに話を聴く姿勢を持つほど、
部下は職場での心理的リソース（活力や穏やかさ）を回復させることが分かりました。
この心の余裕が、仕事から家庭への「ポジティブな波及」を生み出し、
結果として家族の幸福度まで高めていたのです。
この研究は、リーダーの振る舞いが「組織の壁」を越え、部下の人生そのものを支える鍵になることを裏付けています。
多忙な現代だからこそ、まずは目の前の部下に意識を向ける――その小さな一歩が、豊かな社会を創るヒントになるかもしれません。
榊原陽子でした。
