2023.11.06
陽子のマインドフルネス講座、開講します。
いよいよ来年1月から、陽子のマインドフルネス講座を開講します。
本日、マインドフルネスストレス低減法の講師養成講座 モジュール8東京両国での濃い5日間が終わりました。
マインドフルネスの実践から、早3年、ティーチャーコースで学び始めて、かれこれ1年経ちました。
いやあ、ほんとすごいですよ。
ジョンガバットジン博士の作られたこのプログラムは、一言でいうと元氣が自然に出てくる講座です。
大げさはなく、宗教を越えて人類の平和と幸福に直結してると思います。
グローバルスタンダードのカリキュラムを提供します。
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オンラインとリアルのハイブリットで開催します。
1月15日(月)夜スタート
毎週月曜日 全8回
18時45分〜21時15分
➕1dayリトリート
第1回
1月15日(月) 18時45分〜21時15分
第2回
1月22日(月) 18時45分〜21時15分
第3回
1月29日(月) 18時45分〜21時15分
第4回
2月5日(月) 18時45分〜21時15分
第5回
2月12日(月) 18時45分〜21時15分
第6回
2月19日(月) 18時45分〜21時15分
🔸ワンデイリトリート
3月3日 (日)10時〜18時
第7回
3月4日(月) 18時45分〜21時15分
第8回
3月11日(月) 18時45分〜21時15分
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