2021.08.05
後輩指導に悩む先輩社員向け研修
今日は後輩指導に悩む先輩社員向けの研修でした。
後輩に対して、イライラしてしまうことがみなさんの共通の悩みだったので、感情知性（エモーショナルインテリジェンス）についてお話させていただきました。
実際の事例を元にロールプレイを実施し、みなさん学びが深まったようです。
【受講生の感想】
怒り、イライラを感じたときに、まずは止まって呼吸することからスタートしたい。
自分が変わることで周りが変わるのではないかと思います。家庭も会社も変化が生まれることを楽しみにしたいです。
イラっとしたら体が反応しているだけだから、止まって呼吸をして、器を広げて、
後輩指導を頑張っていきたいと思います。
イライラしたら、一度止まって、まず自分の常識と相手がどう、ちがっていることを確認。
その人がなぜその行動するのかをちょっと考えてみます。あと、その人の感情が良い方に動くポイントを見つけていきたいです。
イラっとしたら、沸点にすぐいって爆発しちゃうのですが、
この年からでも脳はまだ成長していくのであれば、今からでも遅くないのでがんばりたいです。
